ÁGUA SAUDÁVEL: 5 INGREDIENTES PARA MISTURAR SUA ÁGUA MINERAL

Vindo direto dos Estados Unidos, a Healthy Water é toda a raiva do Instagram. Estas águas com sabor têm tudo para agradar.Desintoxicação, hidratante, refrescante, o que mais? Frutas, legumes, especiarias, existem muitas receitas para fazer a sua água com sabor em casa. Descubra 5 ingredientes perfeitos para twister sua água mineral todos os dias!

Água saudável: 5 ingredientes para misturar sua água mineral

Limão: o ingrediente de desintoxicação

O limão é a última arma contra as toxinas que se acumulam no seu corpo. Em primeiro lugar na lista de ingredientes preventivos , o limão é recomendado para combater todas as bactérias . Ao fortalecer seu sistema imunológico, o limão ajuda a combater mais de 150 doenças. Rico em potássio , combate eficazmente a pressão arterial. Difícil enumerar exaustivamente os benefícios da água aromatizada com limão, mas lembre-se que é ideal para:

  • Diga adeus às toxinas
  • Fortalecer o sistema imunológico
  • Sublimar a pele
  • Estimule e acorde o corpo

Nossa receita favorita: água saudável limão e tomilho

Pegue um pote com tampa, do tipo Mason Jar, para fazer sua Água Saudável. Depois de lavar os limões, corte-os em fatias finas e coloque-os no frasco. Adicione ramos inteiros de tomilho e encha com água. Há apenas para colocar uma hora mínima para esfriar. Pronto para ser tomado o dia todo!

Mint: frescura garantida

Existem inúmeros cosméticos que usam as propriedades da folha de hortelã . Com limão, é o ingrediente favorito das receitas das avós. Graças a uma alta concentração de ferro e vitamina C , cura todos os males do corpo, trazendo um frescor inimitável. É um estimulante natural que purifica o sangue diretamente. Também é conhecido por suas propriedades digestivas e impede o declínio da função cognitiva. Mint realmente tem muitas cordas para seu arco. Sucumba à Água Saudável com sabor de Menta se você quiser:

  • Um efeito instantâneo de frescura
  • Aliviar suas enxaquecas
  • Evitar a oxidação
  • Ou simplesmente: um momento de prazer!

Nossa receita favorita: menta e romã saudável

Comece cortando as romãs ao meio para recuperar as sementes. Em seguida, lave as folhas de hortelã fresca. Use um frasco com tampa do tipo Mason Jar. Adicionar folhas de hortelã, sementes de romã e algumas fatias de limão, se desejar. Encha com água, mexa levemente e deixe o frasco esfriar por pelo menos uma hora. Você pode saborear a sua água de desintoxicação à beira da piscina!

Gengibre: digestão garantida

Todos nós conhecemos as virtudes afrodisíacas do gengibre, mas esse tempero está repleto de muitos benefícios para o seu corpo. O gengibre é conhecido por proteger e promover um bom sistema digestivo . Ajuda a prevenir náuseas devido a transporte, gravidez ou doença. Também diminui toda a dor intestinal. Já podemos ver suas minas recalcitrantes com a idéia de misturar gengibre e água para um coquetel saudável. Não se preocupe, uma pequena dose será suficiente para sublimar as outras frutas em sua Água Saudável para garantir:

  • Um excelente trânsito
  • Um nível de açúcar regulamentado
  • Um tratamento completo para o seu corpo

Nossa receita favorita: gengibre abacaxi limão água saudável

Para fazer dessa receita um cabelo exótico, descasque o abacaxi e corte em pedaços. Corte o limão e o gengibre em fatias finas. Mais do que colocar em uma jarra cheia de água, deixe descansar e sirva fresco. Boa degustação!

Morango: um coquetel de vitaminas

Nenhum morango não é apenas o principal ingrediente da sobremesa editorial. Na verdade, tem muitas virtudes antioxidantes e desintoxicantes . Os benefícios do morango estão principalmente em sua água, extremamente ricos em vitaminas e minerais. Para purificar, fortalecer ou até mesmo ajudar a perder peso, o morango é o ingrediente multifuncional que você precisa:

  • Ela cuida do nosso coração
  • Anti-inflamatório, alivia a dor
  • Morangos contêm fibras solúveis, o que ajuda a manter os níveis de açúcar em equilíbrio
  • Nós não vamos mentir: nós amamos o morango por seu sabor doce!

A nossa receita preferida: menta kiwi morango morango saudável

Para uma receita gourmet, combine morangos, folhas de hortelã e kiwi cortado em fatias que são deixadas na geladeira por uma hora. Fora da geladeira, é uma bebida gourmet e ultra-vitaminada que você pode desfrutar no escritório e em casa!

Leia mais em nosso site http://www.gazetadooeste.com.br/

Pepino: o ingrediente milagroso de bem-estar

Cru, cozido, cortado em fatias, em salada, pepino já encanta seu paladar! Graças a uma ingestão muito baixa de calorias e um alto teor vitamínico , o pepino combina saúde e prazer. Rico em potássio, cálcio, ferro, fósforo ou magnésio , é um verdadeiro canivete suíço que funciona em todas as doenças do corpo, sem exceção. Mesmo a pele de pepino tem muitos benefícios: frequentemente usada em cosméticos, pode aliviar e reduzir a irritação e a inflamação da pele sensível. Infundido em água, o pepino fará suas bebidas deliciosas e excelentes para sua saúde!

Nós nos apaixonamos por suas propriedades quase milagrosas:

  • Reduz a azia
  • Ajuda a reduzir a pressão arterial
  • Protege contra resfriados
  • Atrasa o envelhecimento da pele

Nossa receita favorita: pepino de água saudável melancia hortelã

Algumas fatias de pepino, pedaços de melancia e uma dúzia de folhas de hortelã são infundidas em um pote de água para uma água saudável e fresca para desfrutar depois da refeição. Não mantenha muito tempo para evitar a perda de vitaminas (1 ou 2 dias no máximo).

Então, pronto para experimentar a experiência da Água Saudável?


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