Alguma pílula para perda de peso realmente funciona?

Alguma pílula para perda de peso realmente funciona?

Quando se trata de perda de peso, não há escassez de pílulas, bebidas e suplementos alegando ajudar o peso a cair. Mas as pílulas para perda de peso ajudam, e elas são seguras?
As melhores pílulas de perda de peso podem conter um ou mais ingredientes ativos destinados a aumentar a queima de gordura, diminuir o apetite ou reduzir a absorção de gordura.

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Nem todas as pílulas de perda de peso e suplementos são criados iguais. Certas pílulas podem causar efeitos colaterais desagradáveis, enquanto outras podem não ser comprovadas para resultar em perda de peso.

Vamos analisar as seguintes nove pílulas e suplementos para perda de peso:

Alli (orlistat)
cafeína
glucomanano
extrato de garcinia cambogia
piruvato
extrato de chá verde
ácido linoléico conjugado
Hydroxycut
comprimidos da perda de peso da prescrição
1. Alli (orlistat)
Perda de peso e pílulas de dieta rodeadas por fita métrica.
É importante pesquisar cuidadosamente antes de escolher uma pílula de perda de peso, pois alguns podem ter efeitos colaterais ou interagir com as condições existentes.
Alli é o nome da marca da droga orlistat. É uma das pílulas de perda de peso mais populares.

Orlistat está disponível como um medicamento de prescrição e também vendido ao balcão. Funciona evitando que o corpo destrua parte da gordura que as pessoas comem. Quando os intestinos absorvem menos gordura, a perda de peso pode ocorrer.

Uma revisão de 11 estudos indicou que o orlistat pode aumentar a perda de peso em pequena quantidade. A revisão descobriu que aqueles que tomaram orlistat perderam em média 2,9% mais peso do que aqueles que não tomaram a droga.

Orlistat pode causar uma mudança nos hábitos intestinais. Pessoas que tomam orlistat podem apresentar efeitos colaterais, como diarréia , dor de estômago e dificuldade para controlar os movimentos intestinais.

2. Cafeína
A cafeína é um estimulante encontrado no café , chá, refrigerantes e chocolate. Também é frequentemente adicionado a pílulas dietéticas e suplementos.

De acordo com um estudo de 76 adultos obesos, as pessoas que tiveram alto consumo de cafeína tiveram uma redução maior na massa gorda, circunferência do peso e peso total em comparação com aqueles que tiveram baixa ingestão de cafeína.

Os efeitos colaterais da cafeína incluem nervosismo, aumento da freqüência cardíaca e problemas para dormir.

3. Glucomanano
Glucomannan é um tipo de suplemento de fibra. Funciona absorvendo água no intestino, levando a uma sensação de plenitude que pode levar as pessoas a comer menos.

Estudos parecem ser conflitantes sobre se o glucomanan pode ajudar na perda de peso, no entanto.

Um estudo de 2005 com 176 pessoas indicou que a glucomanana contribuiu para a perda de peso em adultos saudáveis ​​e com excesso de peso.

No entanto, uma revisão mais recente de ensaios clínicos randomizados indicou que o glucomanan não parece resultar em perda de peso significativa.

Para aqueles que tomam glucomannan, os efeitos colaterais podem incluir gases, diarréia e dor de estômago.

4. Garcinia Cambogia
Garcinia cambogia.
Garcinia Cambogia é uma ajuda natural popular para perda de peso.
Garcinia cambogia é uma fruta que contém ácido hidroxicítrico, que é pensado para ajudar na perda de peso.

Garcinia Cambogia contém os sucos desta fruta pequena e está disponível como uma pílula de perda de peso. A Garcinia cambogia pode inibir ou prevenir uma enzima produtora de gordura chamada ácido lia cítrico.

Há pouca evidência científica para apoiar o uso deste extrato para ajudar na perda de peso. De acordo com um relatório , a eficácia do extrato em ensaios clínicos de longo prazo e estudos em grande escala não foi comprovada.

Embora o extrato de garcinia cambogia possa não ajudar na perda de peso, ele não parece causar muitos efeitos colaterais quando tomado em doses razoáveis. O relatório acima também indicou que os efeitos adversos não ocorreram com uma dosagem dietética de até 2.800 miligramas (mg) por dia.

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5. Piruvato
O corpo produz piruvato quando quebra o açúcar. Piruvato também é vendido como um suplemento para ajudar na perda de peso, ajudando a quebrar a gordura e aumentar o metabolismo.

De acordo com o Escritório de Suplementos Dietéticos do Instituto Nacional de Saúde, o piruvato pode ter alguns efeitos sobre a perda de peso. Os estudos existentes são fracos, portanto os resultados não são conclusivos.

Os efeitos colaterais do piruvato incluem gases e inchaço.

6. extrato de chá verde
Muitas pílulas de dieta contêm chá verde, porque pode aumentar a capacidade do corpo para queimar gordura e, especialmente, gordura na área do estômago.

Embora mais evidências sejam necessárias, algumas pesquisas indicam que bebidas contendo extrato de chá verde podem promover a perda de gordura ao redor da área do estômago. O aumento na perda de gordura também pode resultar em perda de peso modesta.

Embora o extrato de chá verde seja geralmente bem tolerado, pode causar dor de estômago, constipação e náusea.

7. Ácido linoléico conjugado
O ácido linoléico conjugado é um tipo de ácido graxo encontrado principalmente em carne bovina e laticínios. Tem sido comercializado como uma das melhores pílulas de perda de peso por seu potencial para aumentar o metabolismo e diminuir o apetite.

No entanto, a maioria dos estudos sobre o ácido linoléico conjugado levando à perda de peso foram realizados em animais. De acordo com uma revisão de pesquisa, a perda de peso parece ser mínima em estudos em humanos.

O ácido linoléico conjugado parece ser seguro em doses de até 6 gramas por dia por até 12 meses. Possíveis efeitos colaterais incluem desconforto no estômago, diarréia ou constipação. Pode não ser adequado para pessoas com diabetes .

8. Hydroxycut
Perda de peso e dieta de proteína em pó e suplementos.
Hydroxycut vem em diferentes formas e é considerado um complemento.
Hydroxycut é um suplemento dietético popular. Existem diferentes produtos Hydroxycut, que contêm vários ingredientes. Os produtos Hydroxycut normalmente contêm extratos vegetais e cafeína, embora versões livres de cafeína do suplemento também estejam disponíveis.

Não existem estudos que analisem especificamente o Hydroxycut. A cafeína, que foi estudada, pode contribuir para pequenas quantidades de perda de peso.

Como os ingredientes do Hydroxycut variam, é difícil indicar os possíveis efeitos colaterais. Os suplementos Hydroxycut que contêm cafeína podem causar nervosismo e aumento da frequência cardíaca.

O Hydroxycut é considerado um suplemento e não passa pelos mesmos testes rigorosos que os medicamentos para determinar sua segurança.

9. Comprimidos da perda de peso da prescrição
Certas pílulas de perda de peso só estão disponíveis através de receita médica. Embora existam várias pílulas no mercado, a maioria das medicações para perda de peso funciona dificultando a absorção de gordura na dieta ou suprimindo o apetite.

Duas pílulas comuns para perda de peso são Belviq e Qsymia.

Prescrição pílulas podem levar a alguma perda de peso, mas eles podem ter efeitos colaterais. Dependendo da prescrição, os efeitos colaterais das pílulas de perda de peso podem incluir dor de estômago, boca seca e diarréia.

Leve embora
Quando se trata das melhores pílulas de emagrecimento, parece que não existe uma bala mágica. Embora algumas das pílulas dietéticas e suplementos mencionados acima possam contribuir para a perda de peso, as quantidades são geralmente modestas.

Cafeína, extrato de chá verde e orlistat parecem ter mais pesquisas para respaldar suas alegações.

Algumas pílulas de perda de peso também podem levar a efeitos colaterais, sendo o mais comum o desconforto estomacal e as alterações nos movimentos intestinais.

Suplementos dietéticos não enfrentam o mesmo escrutínio dos medicamentos que são aprovados pela Food and Drug Administration (FDA) dos Estados Unidos, portanto, sua segurança nem sempre é totalmente compreendida. Antes de tomar qualquer suplemento para perda de peso, é melhor conversar com um médico ou outro profissional de saúde.

A melhor aposta para as pessoas que tentam perder peso é reduzir o tamanho da porção, comer proteína magra e verduras e fazer exercícios regularmente.

Fonte: https://www.mulherk.com.br/woman-sek-funciona-anvisa-bula-preco-saiba-aqui-2019/

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