Categoria: impotencia

Maca: Para que serve, Efeitos colaterais e Como tomar

Maca: Para que serve, Efeitos colaterais e Como tomar

A Maca peruana, ou apenas Maca, é um tubérculo da família do nabo, do repolho e do agrião que possui importantes propriedades medicinais, sendo utilizado tradicionalmente para aumentar a vitalidade e a libido, sendo por isso conhecido como um energizante natural.

O nome científico desta planta medicinal é Lepidium meyenii e pode ser conhecida em outros locais como Ginseng-dos-Andes ou Viagra-dos-Incas. A Maca é ainda considerada um superalimentos por ser rico em fibras e gorduras essenciais, nutrindo o corpo e contribuindo para o aumento da energia e do vigor físico.

A Maca é relativamente fácil de encontrar, podendo ser comprada em lojas de produtos naturais sob a forma de cápsulas ou pó, que pode ser misturado em vitaminas ou sucos de fruta, por exemplo. O seu preço pode variar de acordo com a forma de apresentação, mas geralmente encontra-se na média dos 20 a 30 reais.

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Maca: Para que serve, Efeitos colaterais e Como tomar
Para que serve e benefícios
A Maca peruana tradicionalmente pode ser usada para diversos fins, no entanto, os efeitos com efeito científico comprovado são:

Aumentar a libido;
Reduzir a ansiedade;
Diminuir sentimentos de depressão;
Otimizar a produção hormonal;
Aumentar a frequência das ereções;
Aumentar a sensação de bem-estar;
Diminuir os sintomas da menopausa.
Devido a estes efeitos, a Maca é útil para otimizar o ciclo menstrual desregulado, reduzir problemas de fertilidade, melhorar distúrbios hormonais, reduzir o cansaço e a fraqueza, assim como tratar problemas de concentração ou falta de energia, estresse e aumentar o desejo sexual. Veja outras estratégias para aumentar o desejo sexual.

Além disso, a Maca também pode ser usada como suplemento durante processos de emagrecimento pois, apesar de não aumentar o metabolismo e a queima de gorduras, favorece os níveis de energia, deixando a pessoa com maior disposição para realizar exercício físico e seguir a dieta indicada pelo nutricionista. Confira alguns suplementos para emagrecer e ganhar massa muscular.

Como tomar
A dose recomendada por dia de Maca é de aproximadamente 3000 mg, dividida em 3 vezes, tomadas durante as refeições até a um máximo de 4 meses.

No entanto, a dosagem pode variar de acordo com o tipo de tratamento ou o problema a tratar. Dessa forma, o melhor sempre é consultar um nutricionista ou um naturopata antes de utilizar cápsulas de Maca.

A Maca também pode ser consumida como um alimento, na forma de raiz ou pó, devendo ser adicionada na preparação de pratos ou bebidas, por exemplo, na proporção de 2 a 3 colheres de chá.

Vitamina energizante com Maca e manga
Maca: Para que serve, Efeitos colaterais e Como tomar
Uma vitamina preparada usando a raiz de Maca peruana e manga é um ótimo suplemento alimentar, que ajuda a diminui o cansaço, fadiga e fraqueza, assim como melhora a capacidade de concentração e raciocínio.

Ingredientes

2 colheres de chá de raiz seca de Maca Peruana;
2 mangas cortadas em pedaços;
2 colheres de chá de sementes de linhaça;
2 colheres de chá de óleo de coco;
Suco de 1 limão;
4 folhas frescas de hortelã.
Modo de preparo

Colocar todos os ingredientes e um pouco água mineral no liquidificador e bater até obter uma mistura homogênea. Caso seja necessário, adicionar água para diluir um pouco. Esta vitamina rende 2 copos.

Possíveis efeitos colaterais
Este alimento normalmente é bem tolerado e, por isso, não estão descritos efeitos secundários. No entanto, algumas pessoas podem apresentar alergia à maca, sendo, por isso, importante experimentar uma pequena dose antes, sob a orientação de um médico ou nutricionista.

Quem não deve tomar
Na maioria das pessoas, a Maca peruana é bem tolerada, sendo amplamente consumida nas regiões da América do Sul, mas por questões de segurança não deve ser utilizada durante a gravidez ou amamentação.

Além disso, e embora não exista consenso do efeito da Maca sobre os hormônios, também se deve evitar o consumo de Maca sem orientação em crianças ou no caso de pessoas com histórico de algum tipo de doença ou câncer dependente de estrogênios como câncer da mama ou útero.

A Sexualidade Masculina Ajudar!

Tipo de Sexualidade Masculina

Nossa sexualidade pode ser profundamente afetada por uma única experiência negativa quando somos jovens. É a conexão mais íntima de todos eles. Agora está unindo gênero em ser visto como totalmente fluido e definido pelo indivíduo. Mesmo em relacionamentos heterossexuais, a sexualidade feminina é em grande parte ainda estigmatizada e as mulheres que exploram sua sexualidade são frequentemente consideradas desviantes ou promíscuas. Ele é enquadrado como passivo, enquanto a sexualidade masculina é enquadrada como ativa. Continua a ser suprimida, como evidenciado pelas altas taxas de disfunção sexual feminina psicologicamente derivada, correlações de fsd com a falta de subjetividade sexual, correlações de fsd com um contexto conservador, e correlações de fsd com falta de educação e menor status socioeconômico. É claro que, se acontecer de você ter a sexualidade desenfreada e primitiva do grande deus Pan, bem mais poder para você.

O Bizarro Segredo da Sexualidade Masculina

Surpreendente, como é para muitos, também há mulheres que não são tão ousadas ou sinceras como Oona. As mulheres são criadas para serem atenciosas, amáveis, empáticas, encorajadoras, amorosas, harmoniosas, cooperativas, colaboradoras, compassivas e assim por diante. Eles estão encontrando sua voz, começando a falar. Claro, mas não se iluda pensando que eles não são tão sexualmente carregados. Eles podem estar mais dispostos a adaptar sua sexualidade a normas, contextos e situações locais diferentes, porque não são tão impulsionados por fortes desejos e desejos quanto os homens. É-lhes dito que contenham sua energia sexual, mas também aprendam rapidamente que devem se vestir e se apresentar de uma maneira agradável ou sexual, a fim de chamar a atenção de um companheiro sexual, uma atenção que a maioria de nós anseia física e emocionalmente.

A Sexualidade Masculina Cobrir

Muitos traços positivos tradicionalmente masculinos não são prejudiciais a menos que sejam retirados do contexto. Em última análise, a expressão da sexualidade por pessoas com deficiência deve ser liderada por elas. Uma resposta masculina à beleza feminina é muito complexa. Questões relacionadas à sexualidade e ao toque foram incluídas em um conjunto maior de 30 questões relacionadas a múltiplos aspectos da sexualidade e do relacionamento. Cada dia se conhece cada vez mais a neurociência da sexualidade e mais informações em materiais de mercado de massa, incluindo livros populares e outras fontes sobre necessidades e técnicas sexuais, mas há poucos dados empíricos que investigam os detalhes mais sutis das experiências sexuais das mulheres. As visões simplistas da sexualidade masculina são um grande incômodo, mas o que eu li sobre uma mulher transgênero (com um pênis) foi entristecedor.

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Azulzinho natural existe

Muitos homens sofrem com a disfunção erétil e encontram muita dificuldade de falar sobre ele. A vergonha é um fato que influencia esse receio em revelar o problema. A disfunção erétil tem tratamento e o ideal é começar o quanto antes. Existem remédios que podem ajudar, no entanto, têm efeitos secundários que podem ser complicados. Uma alternativa é o Viagra natural.

Big Size

O mais conhecido Viagra natural é o Big Size, que é um suplemento 100% natural para aumentar o desejo sexual com mais energia e ereções duradouras. O extrato concentrado do Big Size aumenta a libido, pois possui os ingredientes afrodisíacos do Viagra caseiro, em forma de cápsula.

Os componentes têm ação direta com os corpos cavernosos do pênis e o deixa mais elástico, armazenando mais sangue, aumentando o fluxo do sangue para o pênis. Ele permite que a relação sexual dure mais tempo, melhorando o orgasmo, atuando, também, no tratamento de ejaculação precoce.

Benefícios: aumento na fertilidade, mais energia, melhora a performance sexual, aumento na quantidade de esperma, melhor produção de testosterona, equilíbrio hormonal, ereções mais duradouras, suplemento para longevidade.

Efeitos Colaterais

Ele é um composto natural livre de efeitos colaterais, porque é um produto fitoterápico que só tem nutrientes e vitaminas naturais. O uso é para maiores de 18 anos com ejaculação precoce ou dificuldade de ter ou manter ereção.

Dosagem

Deve-se tomar duas cápsulas por dia do produto, de acordo com as orientações do rótulo.

Suplementação

Uma das causas da impotência sexual pode ser causada por falta de nutrientes ou fatores emocionais. No caso denutrientes, é recomendado tomar suplementos alimentares. Os principais nutrientes são: Zinco, Tirosina, Vitamina C, Probióticos Naturais, Óxido Nítrico, Vitamina B12 e Ômega 3.

Maca Peruana

A Maca peruana é uma fruta afrodisíaca originária da Cordilheira dos Andes que combate a impotência sexual e a ejaculação precoce aumentando a quantidade de sêmen. Ela tem função antioxidante e estimuladora para o sexo.

Para obter os seus efeitos é preciso 3,3 g do ingrediente para ter alterações significativas na libido e no alívio da depressão e regularização da pressão arterial. Sendo, assim, é preciso tomar um chá da maca peruana pelo menos duas vezes ao dia desse Viagra natural. Para ter mais garantias de que irá funcionar no desempenho durante o sexo pode-se tomar os suplementos naturais feito com ela.

O uso é recomendado quando a disfunção vem de questões psicológicas. A maca peruana não fará o trabalho sozinha. É preciso de estímulo, se dedicar nas preliminares e na sedução para melhorar a qualidade do sexo.

A marapuama e a catuaba

A marapuama é da Amazônia e suas raízes e cascas ajudam em casos de falta de ereção e impotência. É uma planta que estimula o desejo sexual. Ela, também, ajuda em situações estressante, de maior cansaço e quando a memória começa a falhar.

A catuaba é usada para o tratamento da prostatite, impotência, infecções de portadores de AIDS, tratamentos de esquecimento, dores, nervos, instabilidade, etc. Ela, também, possui propriedades afrodisíacas sem provocar efeitos colaterais mesmo com o consumo contínuo.

Receita de Viagra natural caseiro de marapuama e catuaba

Ingredientes: 1 copo de vinho tinto, 1 pau de canela, 30 g de casca de catuaba, 30 g de casca de marapuama, 8 colheres de mel puro, ½ l de água.

Preparo: Coloque a água em uma panela junto com as cascas de catuaba e marapuama e deixe cozinhar. Assim que estiverem cozidas, aguarde esfriar e filtre.

Coloque o mel, o vinho tinto e a canela no chá e misture bem.

É recomendado 3 copos da bebida por dia. Hipertensos e diabéticos não devem toma-la.

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Descubra Quais são os melhores tratamentos para a impotência

DESAMPARO

Todo homem é trazido à sua vida para passar por períodos de colapsos sexuais. Segundo fontes científicas, 40% dos homens entre 40 e 70 anos têm problemas de ereção em algum momento de suas vidas. É somente quando a ausência de ereção é durável que falamos de impotência.

Quais são as causas da impotência?

Muitas causas podem causar esse problema, mas a causa psicológica é de longe a mais comum. 

– causas psicológicas: esta é a causa mais comum. As razões podem ser: ansiedade, estresse, medo de fracassar, conflito conjugal, perda de desejo pelo uso do casal. 

– causas tóxicas e metabólicas: o álcool, drogas são fatores de sensibilidade reduzida, tabaco consciente, diabetes tem efeitos negativos na ação vascular. 

– Causas de medicação: A impotência pode estar relacionada aos efeitos colaterais dos medicamentos prescritos para o tratamento da hipertensão, angina pectoris ou antidepressivos, ansiolíticos.

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Quais são os tratamentos para a impotência?

Ações preventivas: evitar álcool, drogas e tabaco

Ações curativas: 
 – em caso de problemas psicológicos, recomenda-se considerar uma psicoterapia

 – viagra: este tratamento é muito eficaz e é particularmente recomendado na impotência de origem diabética. Sua administração é oral. A dose é de 25 a 100 mg, para uma hora antes da ereção desejada. A dose é ativa por 4 a 6 horas. Cuidado: Este medicamento é contra-indicado para pacientes cardíacos ou angina pectoris.

 – Cloridrato de apomorfina comercializado sob os nomes Ixense e Uprima. Ele vem em comprimidos para sugar (si! Si!) Dose de 2 mg e 3 mg, em caixas de 2, 4 e 8 comprimidos. Ele não é reembolsado pela SS francesa.
 Esse modo de administração sublingual possibilita a obtenção de uma ereção em menos de 20 minutos, portanto, uma relação sexual mais natural, porque não é programada com antecedência, como acontece com o Viagra (tempo de ação de uma hora). Sua rápida eliminação permite um segundo evento de tomada 8 horas após o primeiro. Como o Viagra, sua eficácia requer estimulação sexual. Bem tolerada, especialmente no campo cardiovascular, é contra-indicada em pacientes com angina de peito instável, infarto, insuficiência cardíaca grave, hipotensão e em todas as patologias para as quais é necessária atividade física. risco … Seus efeitos colaterais são incomuns (2 a 7%) e leves (náusea, dor de cabeça, tontura, rinite ou faringite, etc.).

 – Injeção intracavernosa: este tratamento é recomendado no caso de impotência associada a uma causa física. Consiste na injeção no pênis de um produto dilatando os vasos, 5 a 10 minutos antes da ereção desejada.

 – a instalação de uma prótese peniana: em última instância, esta intervenção cirúrgica consiste na implantação de uma prótese. Atenção, esta intervenção é final.

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7 RAZÕES PARA COMPRAR MACA PERUANA E MELHORAR O DESEMPENHO

 

Maca: o que é isso exatamente?

Antes de comprar maca, lembramos alguns detalhes sobre isso. Esta planta é muito popular no Peru ou na América do Sul. Este superalimento deve seu nome ao moradores, uma combinação de duas palavras quechuas: “meu” (que significa “montanha crescido”) e “ca” (que poderia ser traduzido como “alimento nutritivo”).

A maca foi usada pelos guerreiros do Império Tahuantinsuyo antes de cada batalha. Os peruanos afirmam que a maca regular torna possível viver mais tempo. Usado por milhares de anos como tônico e por suas propriedades medicinais, o extrato de maca  é considerado um remédio contra fraqueza, fadiga ou falta de tônus.

Maca: um tesouro nutritivo.

Maca cresce nos Andes, a uma altitude média de 3500 a 4200 metros acima do nível do mar.

Esta planta da família das crucíferas ou Brassicaceae (nabo, rabanete, repolho, mostarda …) assemelha-se a um nabo de cor amarela, bege ou castanha de 6 a 8 cm. Seu tubérculo contém uma polpa branca. Você deve saber que esta planta é parte da medicina tradicional peruana e é útil no alívio de muitas doenças: distúrbios sexuais dificuldades reprodutivas, sistema comprometido imunológico, menopausa, dor nas articulações, depressão …

A composição nutricional da Maca é a seguinte:

  • 60-75% de carboidratos,
  • 10-15% de proteínas orgânicas disponíveis,
  • 8,5% de fibras
  • Lípidos de 2,2%

Seu valor nutricional é comparável ao de alguns cereais, como arroz ou trigo. Hoje, aqueles que vivem nas terras altas dos Andes consomem quase 50 gramas por dia. Este tesouro nutritivo concentra-se principalmente no tubérculo.

O pó orgânico de maca é particularmente rico em:

Cálcio e potássio e oligoelementos (ferro, iodo, cobre, manganês e zinco ou magnésio) 
Ácidos graxos incluindo: ácido alfa-linolênico, ácido palmítico e ácido oleico.

Os aminoácidos (maca contém 18 dos 20 aminoácidos necessários no corpo humano Apesar de não ser uma fonte de proteína completa; .. aminoácidos melhorar o seu desempenho e recuperação muscular Maca pó também contém propriedades naturais estimular a função metabólica, na termogênese das células.

Vitaminas C , A, B1, B2, B3

Seu capital nutricional já é um bom motivo para comprar maca. Mas esta planta também é um dos principais aliados para um treinamento esportivo natural e para melhorar sua forma física. Considera-se que a maca (de preferência orgânica e de origem andina) é um dos alimentos mais nutritivos do mundo.

Pode melhorar o desempenho atlético e estimular a função mental.

Maca em pó ou cápsula?

Esta é uma pergunta que recebemos frequentemente, por isso escrevemos um artigo para ajudá-lo a escolher entre comer maca ou pó !

Cada modo de consumo tem suas vantagens. Para uma melhor concentração, é aconselhável consumir cápsulas: 
Se você deseja comprar cápsulas orgânicas de maca, recomendamos esta marca de qualidade que selecionamos sem influência comercial: a marca maca Maca X Power .
É certificada biologia agrícola, 100% natural e sem aditivos, veganos e não irradiados.

E agora, aqui estão as 7 vantagens do Maca em pó orgânico para impulsionar seu esporte e seu desempenho!

Primeira vantagem: aumenta o seu nível de energia.

Maca tem a capacidade de estimular a função da glândula adrenal. Esta glândula é diretamente responsável pelos níveis de energia em seu corpo. Com um consumo regular, você resistirá melhor e poderá seguir séries, fazer suas sessões de fracionamento mais facilmente e de maneira mais produtiva.

Segundo avanyage: Maca bio otimiza sua resistência.

Maca irá estabilizar os níveis de açúcar no sangue. A combinação desses fatores leva a um aumento significativo de sua resistência, o que é útil na corrida ou em muitos esportes. 
Muitos atletas relatam uma melhora significativa na resistência depois de tomar a raiz de maca em apenas alguns dias.

Terceira vantagem: comprar maca reduz o tempo de recuperação, melhora o sono e reduz o risco de fraturas.

Maca ajuda o corpo a se adaptar ao estresse e otimiza seu tempo de recuperação.

Você obtém melhor desempenho global graças a proteínas, ácidos graxos e minerais, incluindo cálcio, magnésio ou zinco contidos no pó da raiz de maca.

Maca também melhora a qualidade do seu sono. Se a maca tem o poder de lhe fornecer energia antes de um treino, ela também pode acalmá-lo e dar-lhe uma melhor qualidade de sono.

A outra vantagem é o efeito positivo da maca na densidade óssea devido à sua composição (magnésio, cálcio, sílica) e que pode ser útil para alguns desportos. maca orgânica depois de uma competição ou treinamento pesado irá beneficiar a sua recuperação global.

Quarta vantagem: você pode aumentar sua força com maca.

Um suprimento de maca em sua dieta fornecerá glicogênio aos músculos para exercícios de alta intensidade. Além de carboidratos, a raiz de maca contém proteína de alta qualidade, nutrientes que são muito úteis para exercícios intensos e esportes de força.

Quinta vantagem: a raiz da maca melhora a clareza mental e a concentração.

Dominante em muitos esportes e uma obrigação para atletas de alto nível, a maca permitirá que você adote uma perspectiva mais positiva em poucos dias de uso.

Médicos sul-americanos também usam maca em pó no tratamento natural da depressão e do bem-estar. Sua mente será melhor afiada para praticar seu esporte favorito, irá aumentar sua moral e motivação para treinamento ou competições.

 

Sexto benefício: a maca melhora a função da tireóide e regula seus hormônios.

Maca atua na regulação dos hormônios em nosso corpo. 
Maca não só ajuda a reduzir o excesso de estrogênio, ele também trabalha com testosterona para aumentar sua energia e libido.

Pode regular a testosterona, um hormônio que atua como um esteróide natural e orientar o sistema endócrino de usar este hormônio é naturalmente mais efficace.Elle na produção e regulação dos hormônios sexuais, os níveis de estrogênio excessivas, muitas vezes aumentar em níveis tóxicos com base em fatores ambientais, mudanças de estilo de vida, má nutrição, estresse.

Eles também podem causar irritabilidade, fadiga constante e podem afetar seu peso. Maca equilibra a tireóide e melhora a função da tireóide em geral. Sua tireóide funciona com o resto dos sistemas hormonais do corpo.

E garantir a saúde da sua tiróide é importante para o seu desempenho atlético, pois pode afetar os seus treinos e a sua recuperação posteriormente.

 

Sétima vantagem: a maca peruana é um produto natural não doping.

Embora muitos produtos esportivos e suplementos vendidos no mercado ou sob o manto possam constituir doping e produtos perigosos que podem causar danos ao seu corpo e à sua saúde, a maca é o oposto. O pó orgânico de maca é um produto 100% natural. 
Esta planta permitirá que você cuide do seu metabolismo, melhore seu desempenho sem risco, sem fazer batota e em total conformidade com as regulamentações esportivas. Não cria dependência.

Portanto, você pode comprar Maca de forma segura e legal para praticar seus triatlos, suas trilhas, maratonas ou satisfazer suas sessões de esportes.