O que você precisa saber sobre acne

A acne é uma doença inflamatória crônica da pele que causa manchas e espinhas, especialmente na face, ombros, costas, pescoço, tórax e parte superior dos braços.

 

É a condição de pele mais comum nos Estados Unidos, afetando até 50 milhões de americanos anualmente.

Ocorre comumente durante a puberdade , quando as glândulas sebáceas se ativam, mas pode ocorrer em qualquer idade. Não é perigoso, mas pode deixar cicatrizes na pele.

As glândulas produzem óleo e são estimuladas por hormônios masculinos produzidos pelas glândulas supra-renais em homens e mulheres.

Pelo menos 85 por cento das pessoas nos EUA experimentam acne entre as idades de 12 e 24 anos.

Fatos rápidos sobre acneAqui estão alguns fatos sobre a acne. Mais detalhes estão no artigo principal.

  • A acne é uma doença de pele que envolve as glândulas sebáceas na base dos folículos pilosos.
  • Afeta 3 em cada 4 pessoas entre 11 e 30 anos.
  • Não é perigoso, mas pode deixar cicatrizes na pele.
  • O tratamento depende de quão grave e persistente é.
  • Os fatores de risco incluem genética, ciclo menstrual, ansiedade e estresse , climas quentes e úmidos, uso de maquiagem à base de óleo e espremer espinhas.

 

Remédios caseiros


A acne é um problema comum na pele.

Existem muitos remédios caseiros sugeridos para acne, mas nem todos eles são apoiados por pesquisas.

Dieta : Não está claro qual o papel da dieta no agravamento da acne. Os cientistas descobriram que as pessoas que consomem uma dieta que oferece um bom suprimento de vitaminas A e E e de zinco podem ter um risco menor de acne grave. Uma revisão descreve a ligação entre acne e dieta como “controversa”, mas sugere que uma dieta com baixa carga glicêmica pode ajudar.

Óleo de tea tree : Os resultados de um estudo de 60 pacientes publicado no Indian Journal of Dermatology, Venereology e Leprology sugeriram que 5 por cento de óleo de tea tree pode ajudar a tratar a acne leve a moderada.

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Chá : Existem algumas evidências de que os polifenóis do chá, incluindo o chá verde , aplicados em uma preparação tópica, podem ser benéficos na redução da produção de sebo e no tratamento da acne. No entanto, os compostos neste caso foram extraídos do chá, em vez de usar diretamente o chá.

Hidratantes : Estes podem acalmar a pele , especialmente em pessoas que estão usando o tratamento da acne, como a isotretinoína, dizem os pesquisadores. Hidratantes contendo aloe vera em uma concentração de pelo menos 10 por cento ou hamamélis podem ter um efeito calmante e possivelmente anti-inflamatório.

 

Causas

A pele humana tem poros que se ligam às glândulas sebáceas sob a pele. Os folículos conectam as glândulas aos poros. Os folículos são pequenos sacos que produzem e secretam líquido.

As glândulas produzem um líquido oleoso chamado sebo. O sebo transporta células mortas da pele através dos folículos para a superfície da pele. Um pequeno cabelo cresce através do folículo para fora da pele.

As espinhas crescem quando esses folículos são bloqueados e o óleo se acumula sob a pele.

Células da pele, sebo e cabelo podem se aglomerar em um plug. Este plug fica infectado com bactérias e inchaço dos resultados. Uma espinha começa a se desenvolver quando o plugue começa a se romper.

Propionibacterium acnes (P. acnes) é o nome da bactéria que vive na pele e contribui para a infecção das espinhas.

A pesquisa sugere que a gravidade e a frequência da acne dependem do tipo de bactéria. Nem todas as bactérias da acne provocam espinhas. Uma cepa ajuda a manter a pele livre de espinhas.

Hormonal factors

Uma série de fatores desencadeia a acne, mas a principal causa é um aumento nos níveis de andrógenos.

O andrógeno é um tipo de hormônio, cujos níveis aumentam quando a adolescência começa. Nas mulheres, é convertido em estrogênio .

O aumento dos níveis de andrógenos faz com que as glândulas sebáceas sob a pele cresçam. A glândula aumentada produz mais sebo. O excesso de sebo pode quebrar as paredes celulares dos poros, fazendo com que as bactérias cresçam.

Outros possíveis gatilhos

Alguns estudos sugerem que fatores genéticos podem aumentar o risco.

Outras causas incluem :

  • alguns medicamentos que contêm andrógeno e lítio
  • cosméticos gordurosos
  • hormonal changes
  • estresse emocional
  • menstruação

Leia mais: Antiacne creme funciona

Tratamento

O tratamento depende de quão grave e persistente é a acne.

Acne leve

Uma variedade de cremes e géis esteróides e não esteroidais estão disponíveis para tratar a acne, e muitos são eficazes.

A acne leve pode ser tratada com medicamentos vendidos sem prescrição médica (OTC), como géis, sabonetes, absorventes, cremes e loções aplicados à pele.

Cremes e loções são melhores para peles sensíveis. Géis à base de álcool secam a pele e são melhores para a pele oleosa.

Remédios para acne OTC podem conter os seguintes ingredientes ativos:

  • Resorcinol : ajuda a quebrar cravos e espinhas
  • Peróxido de benzoíla : mata as bactérias, acelera a substituição da pele e retarda a produção de sebo
  • Ácido salicílico : ajuda na quebra de cravos e espinhas e ajuda a reduzir a inflamação e o inchaço
  • Enxofre : exatamente como isso funciona é desconhecido
  • Retin-A : ajuda a desbloquear os poros através da renovação celular
  • Ácido azelaico : fortalece as células que revestem os folículos, evita as erupções de sebo e reduz o crescimento bacteriano . Há creme para acne, mas outras formas são usadas para a rosácea .

É aconselhável começar com as forças mais baixas, pois algumas preparações podem causar irritação da pele, vermelhidão ou queimação no primeiro uso.

Estes efeitos secundários normalmente desaparecem após o uso continuado. Se não, consulte um médico.

Tratar acne moderada a grave

Um especialista em pele, ou dermatologista, pode tratar casos mais graves.

Eles podem prescrever um gel ou creme semelhante a medicamentos OTC, mas mais forte, ou um antibiótico oral ou tópico .

Injeção de corticosteróides

Se um cisto de acne ficar gravemente inflamado, ele poderá se romper . Isso pode levar a cicatrizes.

Um especialista pode tratar um cisto inflamado injetando um corticosteróide diluído.

Isso pode ajudar a prevenir cicatrizes, reduzir a inflamação e acelerar a cicatrização. O cisto vai quebrar dentro de alguns dias.

Oral antibiotics

Antibióticos orais podem ser prescritos por até 6 meses para pacientes com acne moderada a grave.

Estes visam diminuir a população de P. Acnes . A dosagem começará alta e reduzirá conforme a acne desaparece.

P. acnes pode tornar-se resistente ao antibiótico a tempo, e outro antibiótico é necessário. É mais provável que a acne se torne resistente a antibióticos tópicos, em vez de orais.

Antibióticos podem combater o crescimento de bactérias e reduzir a inflamação.

A eritromicina e a tetraciclina são comumente prescritas para acne.

Oral contraceptives

Contraceptivos orais podem ajudar a controlar a acne em mulheres, suprimindo a glândula hiperativa. Eles são comumente usados ​​como tratamentos de acne a longo prazo.

Estes podem não ser adequados para mulheres que:

  • tem um distúrbio de coagulação do sangue
  • fumaça
  • tem uma história de enxaquecas
  • tem mais de 35 anos

É importante verificar primeiro com um ginecologista .

Antimicrobianos tópicos

Antimicrobianos tópicos também visam reduzir P. acnes em pacientes com acne moderada a grave. Exemplos são clindamicina e sulfacetamida de sódio.

O dermatologista pode prescrever um retinóide tópico.

Os retinóides tópicos são um derivado da vitamina A. Eles desobstruem os poros e evitam o desenvolvimento de whiteheads e cravos pretos.

Exemplos de retinóides tópicos prescritos nos EUA são adapaleno, tazaroteno e tretinoína.

Isotretinoína

Este é um forte retinoide oral, usado para o tratamento de acne cística grave e acne grave que não respondeu a outros medicamentos e tratamentos.

É uma medicação estritamente controlada com efeitos colaterais potencialmente graves. O paciente deve assinar um formulário de consentimento para dizer que entende os riscos.

Os efeitos adversos incluem pele seca, lábios ressecados, hemorragias nasais, anormalidades fetais se usadas durante a gravidez e alterações de humor.

Os pacientes que tomam isotretinoína devem evitar suplementos de vitamina A, pois podem levar à toxicidade da vitamina A.

 

Tipos

O estresse pode ser um gatilho chave da acne em alguns casos.

Espinhas de acne variam em tamanho, cor e nível de dor.

Os seguintes tipos são possíveis:

  • Whiteheads: Estes permanecem sob a pele e são pequenos
  • Cravos: claramente visíveis, são pretos e aparecem na superfície da pele
  • Pápulas: pequenas e geralmente rosadas, estas são visíveis na superfície da pele
  • Pústulas: Claramente visíveis na superfície da pele. Eles são vermelhos na base e têm pus no topo
  • Nobres: claramente visíveis na superfície da pele. Eles são espinhas grandes, sólidas e dolorosas que estão profundamente enterradas na pele
  • Cistos: claramente visíveis na superfície da pele. Eles são dolorosos e cheios de pus. Cistos podem causar cicatrizes.

 

Dicas de prevenção e gerenciamento

Aqui estão algumas dicas para cuidar da pele que tem acne ou é propensa a ela.

  • Lave o rosto não mais do que duas vezes por dia com água morna e sabão neutro feito especialmente para acne.
  • Não esfregue a pele ou estourar as espinhas, pois isso pode empurrar a infecção ainda mais para baixo, causando mais bloqueio, inchaço e vermelhidão.
  • Evite estourar espinhas, pois isso torna mais provável a cicatrização.
  • Um especialista pode tratar uma espinha que requer remoção rápida por razões estéticas.
  • Abster-se de tocar o rosto.
  • Mantenha o telefone longe do rosto ao falar, pois é provável que ele contenha resíduos de sebo e pele.
  • Lave as mãos com frequência, especialmente antes de aplicar loções, cremes ou maquiagem.
  • Limpe os óculos regularmente, pois eles coletam resíduos de sebo e pele.
  • Se a acne estiver nas costas, nos ombros ou no peito, tente usar roupas soltas para deixar a pele respirar. Evite roupas apertadas, como faixas de cabeça, bonés e cachecóis, ou lave-os regularmente se for usado.
  • Escolha maquiagem para peles sensíveis e evite produtos à base de óleo. Remova a maquiagem antes de dormir.
  • Use um barbeador elétrico ou lâminas de barbear afiadas ao fazer a barba. Suavize a pele e a barba com água morna e sabão antes de aplicar o creme de barbear.
  • Mantenha o cabelo limpo, pois ele coleta resíduos de sebo e pele. Evite produtos para cabelos oleosos, como aqueles que contêm manteiga de cacau.
  • Evite exposição excessiva ao sol, pois pode causar a pele a produzir mais sebo. Vários medicamentos para acne aumentam o risco de queimaduras solares .
  • Evite ansiedade e estresse, pois pode aumentar a produção de cortisol e adrenalina, que agravam a acne.
  • Tente manter-se fresco e seco em climas quentes e úmidos, para evitar a transpiração.

A acne é um problema comum. Pode causar constrangimento grave, mas o tratamento está disponível e é eficaz em muitos casos.

Conheça também: Antiacne creme 

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